Bavarois de fresas para diabéticos

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Bavarois de fresas para diabéticos

Los diabéticos deben cuidarse con los postres, pero esto no significa que no puedan comer algo rico y dulce de vez en cuando; obviamente que este platillo además de ser sin azúcar debe aportar pocas grasas.

Es por ello que hoy les traigo una receta light apropiada para diabéticos y para todo el que desee comer algo sabroso sin que ese gusto le implique un aumento de peso.

Bavarois de fresas para diabéticos

Ingredientes:

  • 200 cc de zumo de naranjas
  • Pulpa de fresa fresca
  • 1 sobrecito de gelatina sin sabor
  • Yogur de vainilla desnatado
  • 15o grs de queso magro untable
  • Edulcorante líquido a gusto

¿Cómo preparar Bavarois de fresas para diabéticos?

  • Hidrata la gelatina en el zumo y pon a calentar esta mezcla durante unos segundos en microondas, luego une con la pulpa.
  • Añade el yogur, queso y endulza a gusto; mezcla muy bien y luego coloca la crema en potes individuales.
  • Lleva al frío durante 2 horas y al momento de servir decora con fresas fileteadas.

Recetas para diabéticos

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