Reduce tu barriga con esta combinación sumamente refrescante y deliciosa, apta para cualquier época del año, favorece la eliminación de líquidos retenidos.
Un buen complemento para la dieta y un sustituto adecuado para los comestibles poco saludables que sueles picar cuando tienes ansiedad.
No te va a hacer perder la grasa abdominal como tal, pero sí contribuirá con desinflamar el área un poco, reduciendo centímetros de circunferencia, lo cual puede servirte de motivación para seguir avanzando..
Ingredientes:
- 1 taza de piña picada
- 1/2 de manzana verde.
- 2 ramas de apio.
- 2 limones
- 1 vaso de agua (250 mililitros).
Preparación:
- Pelar la piña y cortarlos en trozos
- Cortar la manzana
- El apio córtalos en varios trozos.
- Lava muy bien todos los ingredientes e introdúcelos en la licuadora, exprimir los limones.
- Licua hasta obtener una bebida homogénea.
- Disfruta de este jugo todas las mañanas en ayunas
Recuerda que si quieres reducir tu barriga, además de este jugo, debes mantener buenos hábitos al comer.
Consulta con un nutricionista cuál puede ser la mejor dieta para ti, qué debes evitar y otros aspectos afines.
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