Un jugo alto en hierro muy saludable y beneficioso, ayuda contra la anemia, mejora la visión y la salud en general, riquísimo y súper fresco:
¿Qué necesitas?
- 1 Remolacha o betarraga cortada en cubitos
- 2 bananas
- 4 Hojas de espinacas
- 1 vaso de agua
Preparación:
- Licué los ingredientes juntos y obtén este preparado ideal para ingerir en ayunas y comenzar tu jornada con la energía limpia y reforzada.
- Servir y disfrutar
¡Mira los beneficios!
- Alto en hierro para combatir la anemia
- Aporte de vitamina C
- Suma potasio
- Beneficia tu sistema cardiovascular
- Actúa como diurético y depurador natural
Estos jugos o batidos, debemos consumirlos al momento, para que se mantengan sus propiedades.
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