Jugo de fresa ,naranja y guayaba

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Jugo de fresa, naranja y guayaba

La jugoterapia, consiste en consumir zumos de frutas y verduras, que además de reforzar nuestras defensas y combatir algunos malestares, nos ayuda a lograr una alimentación sana y equilibrada.

Jugo de Fresa, Naranja y Guayaba, que además de ser súper delicioso, es una magnifica fuente de vitamina C, lo cual resulta ideal para esta época .

Jugo de fresa ,naranja y guayaba

Ingredientes:

  • 120 Mililitros de jugo de guayaba
  • ½ Taza de fresas picadas
  • 1 Taza de jugo de naranja

Preparación:

En una licuadora, mezcla todos los ingredientes, licua hasta que desaparezcan los grumos. Ya que no quede ni un solo grumo sirve y tómalo de inmediato.

Te recomendamos tomar dos vasos al día una vez a la semana, ya que además de proveernos de vitaminas, aumenta nuestras defensas y lo mejor de todo es que previene enfermedades e infecciones respiratorias.

Así mismo, este delicioso jugo, colabora a combatir el acido úrico, la artritis y ayuda a disminuir el colesterol alto.

Es verdaderamente recomendable para prevenir la colitis, ya que desinflama el intestino, es útil para el tratamiento de hemorroides y nos purifica el estomago.

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