Jugo para combatir el cansancio
La zanahoria y el betabel son ricos en carotenos y buenos para el sistema nervioso.
La manzana ayuda al funcionamiento de nuestro sistema digestivo y, junto con el pepino, es muy refrescante.
El apio ayuda a la circulación sanguínea, y todo en conjunto se convierte en un delicioso alimento para combatir la fatiga.
Ingredientes:
- 3 Zanahorias
- 1 Betabel
- 1 Manzana
- 2 Varas de apio
- ½ pepino
Preparación del Jugo para combatir el cansancio
- Lava y desinfecta todas las frutas, Puedes pelar el betabel y la zanahoria si gustas.
- Luego procesa o licúa todo junto y bebe a pequeños sorbos.
- Puedes enfriar o endulzar al gusto, aunque no es necesario.
- Tomar este jugo por 5 días consecutivos antes de la hora del almuerzo, da mejores resultados.
- ¡Que lo disfrutes!
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Ursula
Jugo para combatir el cansancio
Ysela
¿Cómo preparar mi jugo natural para el cansancio?