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Té de ajo para adelgazar y bajar el colesterol es una receta antigua. En la antigua Grecia se utilizaba el té de ajo para mejorar la circulación y dar fortaleza al cuerpo.
El ajo es uno de los más utilizados desintoxicadores en la cocina por su sabor picante y olor fuerte.
El té de ajo ayuda a:
- Adelgazar
- Controla la glucemia.
- Disminuye el colesterol.
- Limpia y purifica el organismo
- Aumenta el metabolismo, ayuda a la combustión de calorías.
Ingredientes:
- Las medidas para esta receta están a su discreción Depende cuantas personas tomen el té de ajo, mientras más personas aumente la cantidad de ingredientes.
- 3 dientes de Ajo molido, o cortado e pequeños pedazos
- Miel (01 cucharada)
- Jugo de Limón (01 cucharadita)
- Raíz de jengibre (01 trozo)
Preparación del Té de ajo para adelgazar y bajar el colesterol
- Hervir dos tazas de agua en una olla.
- Añada el ajo molido junto a la raíz de jengibre. Deje que el agua absorbe el fuerte sabor del ajo y jengibre. Retire del fuego y deje reposar la infusión.
- Cuélelo y añada una cucharada de miel para endulzar la preparación.
- Añada una cucharadita de jugo de limón para añadir sabor al té de ajo.
- Para su consumo se recomienda beber una taza por la mañana y por la noche.
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