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Agua de guayaba y limón para desintoxicar el hígado

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Agua de guayaba y limón para desintoxicar el hígado

Agua de guayaba y limón para desintoxicar el hígado, esta receta es  la combinación perfecta para eliminar toxinas y perder peso.

El hígado es el órgano que se encarga de filtrar todas las sustancias nocivas que impide que el organismo funcione correctamente.

Agua de guayaba y limón para desintoxicar el hígado

La guayaba .

  • También conocida como guayabo, guara, arrayana o luma, es una fruta tropical que, por su alto contenido en vitamina C (en promedio 183 mg/100 gr. de fruta), es considerada una fruta antioxidante.
  • Los antioxidantes naturales son esenciales a la hora de depurar el organismo, ya que ayudan a eliminar residuos que pueden generar radicales libres.
  • Por otra parte, aporta flavonoides y antocianinas, que te ayudan a reducir las grasas en sangre y por ende evitan que se depositen tanto en el tejido adiposo, como en las paredes arteriales.

El limón.

  • En cuanto al limón, no sólo se lo considera un alimento antioxidante, sino que para la medicina natural es un fruto que ayuda a alcalinizar el organismo, logrando un equilibrio interno.
  • Si combinas ambas frutas y le agregas un toque de canela, estarás bebiendo un preparado natural que te ayuda a depurar el hígado y a preparar a tu organismo para que comiences a perder peso más rápidamente.
  • Ahora que conoces los beneficios que aporta dicha bebida, no te pierdas la receta.

Receta de agua de guayaba y limón

Porciones: 4 vasos Calorías: por porción 53 calorías.

  • Ingredientes para 4 porciones o vasos.
  • 6 limones
  • 3 guayabas de alrededor de 55 gr. cada una.
  • 3 tazas de agua.
  • 1 ½ cucharaditas de canela.

Preparación del Agua de guayaba y limón

  • En primer lugar, lava las guayabas y córtalas a la mitad. Retira sus semillas con una cuchara.
  • Licúalas con el agua y añade el zumo de los limones, junto con la canela.
  • Si lo deseas, puedes añadirle unas hojas de stevia para endulzar naturalmente.
  • Antes de servir agrega un poco de hielo. Existen diferentes maneras naturales que depuran el hígado y mejoran la pérdida de peso.
  • Incluso tienes al alcance de tu mano recetas como sopas batidos que también son una muy buena opción natural.

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