Batido completo para adelgazar, se llama completo porque tiene una gran variedad de ingredientes naturales y junto a estos ingredientes una buena porción de nutrientes que te acompañarán en tu pérdida de peso efectiva.
Bebe este batido diariamente, puede reemplazar muy bien un desayuno gracias a la cantidad de fibras que te mantendrán llena hasta tu próxima comida (la merienda mañanera).
Ingredientes:
- 2 puñados de hojas pequeñas de espinacas
- 1 manzana
- Una banana
- 1 taza de yogur
- 5 fresas
- 1/2 naranja (zumo)
Preparación:
- Procesa hasta obtener una mezcla suave.
Rico en antioxidantes, fibra dietética y probióticos, este delicioso licuado es un desayuno rápido y completo que nos permite recargar el organismo de energía. Su ingesta promueve la salud intestinal y ayuda a depurar el organismo.
Recetas de batidos y bebidas adelgazantes:
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