Batido completo para adelgazar

Batido completo para adelgazar, se llama completo porque tiene una gran variedad de ingredientes naturales y junto a estos ingredientes una buena porción de nutrientes que te acompañarán en tu pérdida de peso efectiva.

Bebe este batido diariamente, puede reemplazar muy bien un desayuno gracias a la cantidad de fibras que te mantendrán llena hasta tu próxima comida (la merienda mañanera).

Ingredientes:

• 2 puñados de hojas pequeñas de espinacas
• 1 manzana
• Una banana
• 1 taza de yogur
• 5 fresas
• 1/2 naranja (zumo)

Preparación:

• Procesa hasta obtener una mezcla suave.

Rico en antioxidantes, fibra dietética y probióticos, este delicioso licuado es un desayuno rápido y completo que nos permite recargar el organismo de energía. Su ingesta promueve la salud intestinal y ayuda a depurar el organismo.

 Recetas de batidos y bebidas adelgazantes:

• Batido para el mejor funcionamiento de los riñones
• Receta para bajar de peso con el jugo quemagrasa
• Batido adelgazante de cacao
• Receta de batido para adelgazar de papaya y lima
• Batido de piña y naranja, postre ligero y rápido
• Receta de zumo de naranja y apio para adelgazar
• Receta de limonada doblemente efectiva para bajar peso