Receta de batido para combatir la celulitis.
La celulitis o también llamado «piel de naranja» es un gran dolor de cabeza para la mayor parte de las mujeres, y existen diferentes maneras de combatirla.
El pepino es un gran hidratante, que combinado con la betabel y la manzana actúan como excelentes permeables para los capilares, y ayudan a que la circulación fluya mejor y se eliminen toxinas.
La zanahoria y la manzana son ricas en vitaminas, así como en bioflavonides, perfectos para nuestra dieta atóxica y para evitar retenciones de líquidos y ejercitar en nuestro cuerpo una acción depuradora.
Ingredientes:
- Una manzana
- Medio pepino
- Media remolacha
- Dos tallos pequeños de apio
- Canela en polvo
- Azúcar Morena (opcional)
Preparación:
- Cortar la manzana y pepino en pedazos pequeños.
- Dejar la piel en ambos. Pelar la remolacha y cortarla en trozos.
- Coloque los ingredientes en la batidora y añada un poco de agua.
- Batir los ingredientes hasta que sea un preparado homogéneo. No grumos.
- Una vez preparado, polvorear un poco de canela sobre el batido.Este paso es opcional.
- Puede tomar esta preparación cada mañana como desayuno o utilizarlo en su dieta diaria.
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