Receta de jugo de manzana y guayaba para el agotamiento

Receta de jugo de manzana y guayaba para el agotamiento.

Este jugo es recomendable en caso de agotamiento físico pues proporciona hierro, calcio, fibra y vitaminas A, B y C.

Ingredientes: (2 personas)

• 1 manzana grande
• 6 guayabas
• 1 cucharadita de miel de abeja
• ½ taza de agua mineral.

Elaboración:

• Lava y retira los extremos de las guayabas.
• Descorazona las manzanas.
• Licúa la fruta con el agua mineral y añade la cucharadita de miel.
• Incorpora todos los ingredientes.
• Si lo deseas, puedes tomar sin colar para aprovechar toda la fibra.

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