Calabacines a la Plancha sin Aceite

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Calabacines a la Plancha sin Aceite

Estos calabacines a la plancha sin aceite son una opción saludable y deliciosa para disfrutar de esta verdura de verano.

Acompañamiento Sugerido

Sirve estos calabacines a la plancha como acompañamiento para carnes a la parrilla, pescados o como relleno de sándwiches y wraps.

Detalles de la Receta

  • Dificultad: Fácil
  • Porciones: 4
  • Origen e Inspiración: Cocina Mediterránea
  • Valor Nutricional: Bajo en Calorías

Ingredientes

  • 4 calabacines medianos, en rodajas finas
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • Jugo de 1 limón
  • Hojas frescas de albahaca o perejil para decorar

¿Cómo Preparar Calabacines a la Plancha sin Aceite?

  1. En una plancha antiadherente caliente, coloca las rodajas de calabacín en una sola capa.
  2. Condimenta con sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón dulce al gusto.
  3. Cocina los calabacines a fuego medio-alto durante 2-3 minutos por cada lado o hasta que estén tiernos y tengan marcas de parrilla.
  4. Rocía el jugo de limón sobre los calabacines antes de retirarlos del fuego.
  5. Decora con hojas frescas de albahaca o perejil antes de servir.
  6. Sirve caliente y disfruta de estos calabacines a la plancha sin aceite.

Consejo y Selección de Compra

Elige calabacines frescos y firmes para obtener mejores resultados en esta receta.

Información del Ingrediente Principal

Los calabacines son una excelente fuente de fibra y bajo en calorías, y esta versión a la plancha sin aceite es especialmente saludable.

Disfruta de la ligereza y el sabor de estos calabacines a la plancha sin aceite. Una opción saludable y deliciosa para tu comida. #RecetasSaludables #CalabacinesALaPlancha

 

  • Nombre de la Imagen: calabacines-a-la-plancha.jpg
  • Alt de la Imagen: Calabacines a la Plancha
  • Leyenda de la Imagen: Calabacines a la plancha sin aceite, una opción saludable y deliciosa.
  • Descripción de la Imagen: Rodajas de calabacín a la plancha sin aceite, condimentadas con limón y especias.
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