Receta de dieta de la naranja, esta fruta cítrica contiene propiedades curativas. El ácido cítrico es un fármaco natural, debido a sus propiedades depurativas y oxidantes.
La naranja está considerada la mejor herramienta contra el estrés y la depresión, por su gran riqueza en Vitamina C y en oligoelementos.
También colabora con diferentes sustancias que ayudan a mejorar el estado del organismo.
La dieta de la naranja debe realizarse durante 1 semana. Debes tomar mucha agua.
Los problemas radican en la escasa aportación de nutrientes para el cuerpo, a causa de esto el organismo queda desprotegido contra la anemia, las enfermedades cardiacas y el acido fólico.
Desayuno:
- Café o té sin azúcar.
- ½ naranja.
Almuerzo
- ½ naranja.
- 1 ensalada de tomate y pepino condimentada con vinagre o limón.
- 2 huevos duros.
- 1 tostada de pan integral.
Merienda:
- Café o té sin azúcar.
Cena:
- ½ naranja.
- ½ cabeza de lechuga condimentada con vinagre o limón.
- 150 grs. de carne
Por los problemas que describí arriba, es realmente importante que la dieta de la naranja se siga por una semana nada más. Si llega aparecer algún tipo de malestar, no continúe con la dieta.
RECETAS DE DIETAS CASERAS
- Dieta de la zanahoria
- Aprende a bajar de peso tomando agua
- Propiedades del jengibre para adelgazar
- Propiedades del aguacate para adelgazar
- 5 mejores grupos de verduras para bajar de peso
- Dieta de la ciruela para adelgazar en tan solo en 3 días
- Aprende a preparar el limón con bicarbonato para adelgazar
Video recomendado: Receta de Pollo a la Olla
¿Te ha gustado esta receta? ¡No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube para más deliciosas recetas y consejos de cocina! Dale "me gusta" al video y compártelo con tus amigos. ¡Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te quedaron las tostadas mexicanas de tinga de pollo! Suscríbete ahora y no te pierdas ninguna de nuestras actualizaciones.