Receta de dieta de la naranja

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Receta de dieta de la naranja, esta fruta cítrica contiene propiedades curativas. El ácido cítrico es un fármaco natural, debido a sus propiedades depurativas y oxidantes.

La naranja está considerada la mejor herramienta contra el estrés y la depresión, por su gran riqueza en Vitamina C y en oligoelementos.

También colabora con diferentes sustancias que ayudan a mejorar el estado del organismo.

La dieta de la naranja debe realizarse durante 1 semana. Debes tomar mucha agua.

Los problemas radican en la escasa aportación de nutrientes para el cuerpo, a causa de esto el organismo queda desprotegido contra la anemia, las enfermedades cardiacas y el acido fólico.

dieta de la naranja

Desayuno:

  • Café o té sin azúcar.
  • ½ naranja.

Almuerzo

  • ½ naranja.
  • 1 ensalada de tomate y pepino condimentada con vinagre o limón.
  • 2 huevos duros.
  • 1 tostada de pan integral.

Merienda:

  • Café o té sin azúcar.

Cena:

  • ½ naranja.
  • ½ cabeza de lechuga condimentada con vinagre o limón.
  • 150 grs. de carne

Por los problemas que describí arriba, es realmente importante que la dieta de la naranja se siga por una semana nada más. Si llega aparecer algún tipo de malestar, no continúe con la dieta.

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