8 alimentos rojos que te ayudan a quemar grasas más rápido y quitan la panza
El consumo regular de estos alimentos rojos te ayudarán a metabolizar mejor tu cuerpo y lograr tu objetivo de verte y sentirme mejor.
Aquí te dejo una lista de deliciosos alimentos rojos que te ayudarán a quemar grasa más rápido de lo que imaginas….
Manzana:
- Aparte de limpiarte los dientes, este delicioso fruto desintoxica tu cuerpo y está lleno de fibra, lo cual significa que si comes una manzana al día como merienda podrías activar tu metabolismo y perder peso.
Pimiento:
- Uno de los alimentos con mayor vitamina C que existen, el pimiento rojo o chiles rojos contienen antioxidantes que aceleran tu metabolismo y obligan prácticamente a tu cuerpo a quemar grasa.
- También evitan que se propaguen las grasas.
Granada:
- De acuerdo a algunos estudios, si comes granada roja por un mes puedes disminuir la panza.
- La razón es que su jugo y las semillas ayudan a que pierdas peso y te llenan de energía.
Fresas:
- Estos deliciosos frutos tan sólo tienen 65 calorías ¡por taza!
- Contienen vitamina C y su fibra ayuda a mantener sano al corazón y tu metabolismo activo.
Tomate:
- Dentro de sus miles de propiedades puede mejorar la oxidación de los ácidos grasos en tu cuerpo y regular tu metabolismo.
- ¡Aparte son riquísimos con sal o en salsitas!
Arándanos:
- Se ha dicho que si los comes constantemente podrían evitar dos ó 3 arrugas en tu cutis, pero aparte te ayudan a quemar grasa –no los azucarados- sino los arándanos silvestres logran bajar el índice de lípidos en tu cuerpo.
Rábano:
- Son bajísimos en calorías. Una sola taza contiene tan solo 25 calorías y 95% de agua, lo que lo hace un diurético natural.
Té rojo:
- Súper conocido por ser un té con propiedades detox , también adelgaza.
- Si lo tomas frecuentemente calientito puede ayudarte a quemar grasa y mejorar el ritmo de tu metabolismo
¿Consumes estos alimentos con frecuencia?
Recetas de dietas:
- Dieta del tomate para desintoxicarse
- Controla tu apetito con estos 13 alimentos
- Dieta para desintoxicar el cuerpo
- La Dieta detox para depurar el organismo
- Dieta del limón para adelgazar – Recetas de dietas para adelgazar
- Dieta de la ciruela para adelgazar en tan solo en 3 días
- ¿ Cómo bajar el abdomen agregando manzanas a tu dieta ?
Video recomendado: Receta de Pollo a la Olla
¿Te ha gustado esta receta? ¡No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube para más deliciosas recetas y consejos de cocina! Dale "me gusta" al video y compártelo con tus amigos. ¡Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te quedaron las tostadas mexicanas de tinga de pollo! Suscríbete ahora y no te pierdas ninguna de nuestras actualizaciones.