Remedio natural de Canela para bajar de peso, la canela es uno de las especias más utilizadas en la cocina y sirve para bajar de peso, además reduce colesterol en sangre, es rica en minerales, antioxidantes, es relajante y calmante y previene las úlceras de estómago.
Canela para bajar de peso
La propiedad de la canela para reducir peso corporal se debe a un compuesto que detiene el proceso de acumulación de grasa en el cuerpo sin necesidad de cambios hormonales y otros efectos secundarios.
De esta forma, quienes buscan perder peso, se aseguran perder grasas y no masa muscular. Al mismo tiempo, equilibra y reduce hasta un 29% la cantidad de azúcar en sangre, de forma que no sentiremos hambre durante más tiempo.
Incluso regula la cantidad de insulina -por esta razón muchos diabéticos consumen canela también-.
La canela crea una reacción química en el estómago para digerirla, que acelera el metabolismo para compensar el exceso de calor que se genera. Si el metabolismo está acelerado, se queman más calorías.
La canela puede consumirse de forma natural o también en suplementos alimenticios. Según algunas dietas para reducir grasas, deben consumirse 500 mg. en el desayuno y la cena, y 1000 mg. en el almuerzo si se utilizan pastillas y una cucharadita al día si la canela es en polvo.
Diversos estudios han demostrado que aquellas personas que tenían una alimentación balanceada y canela todos los días bajaban de peso un 500% más que quienes no la comían.
Para combinar la canela podemos comprar alimentos sanos como las manzanas, los boniatos, el chocolate caliente, el yogur.
Remedio natural de canela para adelgazar
Este rico preparado con canela nos permitirá bajar de peso si acompañamos su consumo con ejercicio físico y una alimentación saludable.
Ingredientes
- ½ cucharadita de canela
- 1 cucharadita de miel
Preparación
- Simplemente debes mezclar ambos ingredientes y hervirlos en 200 ml. de agua.
- Consume 100 ml. en la mañana y 100 ml. antes de irte a dormir.
- La canela es buena para bajar de peso, así que si tienes unos kilitos de más, no debes dejar de consumir canela todos los días para obtener mejores resultados.
RECETAS DE DIETAS CASERAS
- Limón con bicarbonato para adelgazar
- Dieta de la naranja para perder peso
- Propiedades del jengibre para adelgazar
- Remedios caseros para acelerar el metabolismo
- 2 super alimentos quemadores de grasa abdominal
- ¿ Cómo bajar el abdomen agregando manzanas a tu dieta ?
- Propiedades de la cebolla para adelgazar y perder peso
Video recomendado: Receta de Pollo a la Olla
¿Te ha gustado esta receta? ¡No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube para más deliciosas recetas y consejos de cocina! Dale "me gusta" al video y compártelo con tus amigos. ¡Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te quedaron las tostadas mexicanas de tinga de pollo! Suscríbete ahora y no te pierdas ninguna de nuestras actualizaciones.
