Ensalada Griega con Cebolla Roja: Receta fresca y llena de sabor mediterráneo
La Ensalada Griega con Cebolla Roja es una opción vibrante y deliciosa que captura la esencia de la cocina mediterránea. Con ingredientes frescos y un aderezo característico, esta ensalada es perfecta como plato principal o acompañamiento. Su combinación de sabores intensos y texturas frescas la convierten en un favorito durante todo el año.
Para acompañar tu Ensalada Griega con Cebolla Roja, te sugerimos probar nuestro Tzatziki casero para un inicio refrescante, disfrutar de unas Albóndigas de Cordero como plato principal o complementar con unas Bruschettas de Tomate y Albahaca para un toque mediterráneo adicional.
Ingredientes
- 1 lechuga romana fresca, lavada y troceada
- 2 tomates medianos, cortados en rodajas o en cuartos
- 1 pepino grande, cortado en rodajas finas
- 1/2 cebolla roja, cortada en rodajas finas
- 1/2 taza de aceitunas kalamata, deshuesadas
- 150 g de queso feta, desmenuzado
- 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharadita de orégano seco
- Sal y pimienta negra recién molida, al gusto
¿Cómo se prepara la Ensalada Griega con Cebolla Roja?
Preparar esta Ensalada Griega con Cebolla Roja es simple y rápido. Sigue estos pasos para disfrutar de una comida fresca y llena de sabor mediterráneo:
- Preparación de los ingredientes: En un tazón grande, combina la lechuga romana troceada, los tomates cortados, el pepino en rodajas, la cebolla roja y las aceitunas kalamata.
- Preparación del aderezo: En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, el orégano seco, la sal y la pimienta negra al gusto. Bate bien hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
- Ensamblaje de la ensalada: Vierte el aderezo sobre la ensalada preparada y mezcla suavemente para asegurarte de que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
Agregar el queso feta: Espolvorea el queso feta desmenuzado por encima de la ensalada justo antes de servir para conservar su textura y sabor característicos.
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Porciones: 4 porciones
Opciones adicionales
Para añadir un toque adicional de frescura, puedes agregar hojas de albahaca fresca o incluso unos trozos de pimiento verde a la ensalada.
Consejos
Utiliza ingredientes frescos y de calidad para obtener mejores resultados. Deja reposar la ensalada en el refrigerador durante al menos 15 minutos antes de servir para que los sabores se mezclen adecuadamente.
¡Disfruta de nuestra vibrante #EnsaladaGriega con cebolla roja! 🥗🧅 Perfecta para una comida fresca y llena de sabor mediterráneo. #RecetaSaludable #CocinaMediterránea


