Ensalada Griega típica

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Ensalada Griega típica

Ensalada Griega  perfecta para las personas que desean bajar de peso, ideal para días calurosos y sencilla de realizar. En 5 minutos tendrás un almuerzo saludable y colorido!

Ensalada Griega típica

INGREDIENTES:

  • Tomates maduros
  • Pepino
  • Pimiento verde
  • Cebolla roja
  • Olivas negras
  • Queso feta
  • Sal y orégano (a gusto)
  • Lechuga o Hojas de Espinaca

PREPARACIÓN:

  • Todos los ingredientes deben ser frescos, tomates maduros, pimientos, pepino, cebolla fresca, etc.
  • Corte todos los ingredientes en rodajas pequeñas. Cortar el queso feta en trocitos pequeños.
  • Sirva en su plato la Lechuga o espinaca. (o ambas!) Añada los tomates, pepino, pimientos, cebolla, olivas y sal / orégano a gusto.
  • Termine con un poco de aceite de oliva virgen sobre la ensalada. Puedes utilizar jugo de limón o naranja como otra alternativa.
  • Algunos aderezos saludables son la Vinagreta de: frambuesa, vinagre balsámico, limón y vinagreta de albahaca.
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