Ensalada Griega típica

Ensalada Griega típica

Ensalada Griega  perfecta para las personas que desean bajar de peso, ideal para días calurosos y sencilla de realizar. En 5 minutos tendrás un almuerzo saludable y colorido!

INGREDIENTES:

• Tomates maduros
• Pepino
• Pimiento verde
• Cebolla roja
• Olivas negras
• Queso feta
• Sal y orégano (a gusto)
• Lechuga o Hojas de Espinaca

PREPARACIÓN:

• Todos los ingredientes deben ser frescos, tomates maduros, pimientos, pepino, cebolla fresca, etc.
• Corte todos los ingredientes en rodajas pequeñas. Cortar el queso feta en trocitos pequeños.
• Sirva en su plato la Lechuga o espinaca. (o ambas!) Añada los tomates, pepino, pimientos, cebolla, olivas y sal / orégano a gusto.
• Termine con un poco de aceite de oliva virgen sobre la ensalada. Puedes utilizar jugo de limón o naranja como otra alternativa.
• Algunos aderezos saludables son la Vinagreta de: frambuesa, vinagre balsámico, limón y vinagreta de albahaca.