Si quieres pasar de tener unos kilos extras a no tenerlos simplemente se trata de controlar los alimentos que comemos y la ansiedad.
Para controlar las ganas de comer no es necesario “dejar de comer” simplemente controlar esas ganas y la idea es simple: comer los alimentos adecuados.
Este jugo te ayudará a controlar el apetito y la ansiedad de querer comer todo el tiempo sin control, debido a que está cargado de nutrientes, lo necesario para mantener tu organismo funcionando en perfecto estado de salud. Contiene vitaminas y minerales los que fortalecen tu organismo.
Ingredientes:
- 2 zanahorias pequeñas limpias
- 1 puñado de perejil
- 1 pepino pequeño
- 2 manzanas verdes o rojas
¿Como preparar jugo controlador de apetito de frutas y verduras?
- Procesa todo en la licuadora, guarda en la nevera y toma cada vez que venga la ansiedad por comer.
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