Jugo nutritivo y desintoxicante de naranja, nopal y alfalfa

Jugo nutritivo y desintoxicante de naranja, nopal y alfalfa, este jugo nutritivo es para resolver problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, gripe y para personas que deseen bajar de peso.

Ingredientes

• 1 Tazas de jugo de naranja
• 1 Nopal
• ¼ Manojo pequeño de alfalfa

Modo de prepararlo

• Lava y desinfecta la alfalfa.
• Aparte extrae el jugo de naranja.
• Licúa la alfalfa y el nopal con el jugo de naranja.
• Pásalo por un colador
• Tómalo a pequeños tragos.
• Este jugo lo puedes tomar tres veces por semana.

Propiedades de la Naranja

• La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea e insomnio.

Propiedades del Nopal

• El nopal es rico en calcio, potasio, fósforo, sodio y vitamina C. El consumo de este vegetal es recomendado para obtener una buena digestión.
• Para controlar la diabetes, la gripe y para personas que desean bajar de peso.

Propiedades de la Alfalfa

• Es rica en hierro, es depurativa y desintoxicante, por su clorofila es ideal como desodorante natural para las personas cuyo olor corporal es muy fuerte, favorece la eliminación de ácido úrico, se recomienda en casos de anemia
• Es ideal para la menopausia por el calcio y magnesio que contiene, es muy indicada en periodo de lactancia porque aumenta la producción de leche materna.

Recetas de jugos y batidos nutritivos

• Receta de batido de avena
• Receta de refresco de frutilla
• Bebida refrescante de duraznos
• Jugo energético de mango y melocotón
• Jugo de remolacha, zanahoria y pepino
• Jugo energético de plátano, naranja y fresa