Este batido de avena es una receta especial que puedes utilizar para sustituir el desayuno gracias al importante aporte de fibra que tiene.
Aprende a prepararlo siguiendo las instrucciones de nuestra receta.
Ingredientes
- 3 cucharadas de avena
- 1 trozo grande de papaya
- 1 cucharada de linaza
Preparación del batido de avena
- Mézclalo todo en la batidora sin colar.
- Puedes agregar almendras o algún cereal para potenciar su efecto, o si lo deseas puedes añadir una cucharadita de miel para endulzarlo.
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