Nutritivo licuado de papaya y avena

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Hoy vamos a preparar un delicioso y nutritivo licuado de papaya y avena, te llenará no solo de energía, sino que también te ayudará a desinflamar el vientre en ayunas, ya que facilita la digestión

Para preparar este batido de papaya se necesitan los siguientes ingredientes:

  • 1 vaso de leche de almendras o la de tu preferencia
  • 1/2 taza de papaya picada 
  • 3 cucharadas sopera de avena.
  • Canela molida
  • 1/2 cucharadita esencia de vainilla

Preparación:

  • Corta la papaya en cubitos.
  • Licua la papaya, el plátano, la avena, la vainilla , la canela y la leche; debe tener una consistencia cremosa
  • Opcional ENDULZA el licuado si lo deseas con miel o azúcar.
  • Disfruta este licuado de papaya nutritivo

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