Batido proteínico de espinaca y aguacate

Recetas relacionadas

Batido proteínico de espinaca y aguacate

Este batido es una buena fuente de proteínas, y es una maravillosa opción para el desayuno; especialmente si usted está tratando de perder peso y sobre todo, después de un período de indulgencia.

La espinaca es la estrella en este batido cremoso, con sólo 450 gramos vas a recibir toda la ración dietética recomendada de vitamina A, C y K, así como una impresionante cantidad de nutrientes esenciales como el manganeso y el potasio.

Batido proteínico de espinaca y aguacate

Ingredientes

  • 2 tazas de hojas de espinaca frescas
  • 1 pera madura, pelada y sin semillas
  • 15 uvas verdes
  • 2 cucharadas de aguacate
  • 170 gramos de yogur sin grasa
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco

¿Cómo preparar el Batido proteínico de espinaca y aguacate?

  • En una licuadora o procesador de alimentos, combine todos los ingredientes hasta que se mezclen y obtenga una consistencia cremosa.
  • Sirva y disfrute de inmediato

Recetas de jugos y batidos nutritivos

Facebook Comments Box
5/5 (2 Reviews)
Artículo anterior
Artículo siguiente
- Advertisement -

1 COMENTARIO

  1. Batido proteínico de espinaca y aguacate
    Este batido es una buena fuente de proteínas, y es una maravillosa opción para el desayuno; especialmente si usted está tratando de perder peso.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

- Advertisement -

últimas recetas

- Advertisement -

Más recetas como esta

- Advertisement -

Batido proteínico de espinaca y aguacate

 
Síguenos