Jugo energizante de zanahoria.
Beber jugos naturales para bajar de peso puede ser algo divertido y saludable. Los jugos nos llenan de vida y de la energía necesaria para que nuestro cuerpo queme grasas.
Si quieres implementar en tu plan de pérdida de peso este jugo es una receta fácil de preparar para que elimines tu peso extra bebiendo jugos naturales.
Los jugos de frutas y verduras ayudan a prevenir y aliviar diferentes enfermedades como las del corazón, colesterol, gastritis, colitis, hipertensión, etc.
Sin embargo, también facilitan el proceso de adelgazamiento. Los jugos son altos en carbohidratos y pueden ayudar a saciar tu apetito.
La zanahoria fresca o jugos de perejil son especialmente eficaces para frenar el apetito y los antojos, ayudando a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.
Otros son diuréticos naturales y pueden ayudarte a eliminar la retención de líquidos como los jugos de espárragos, pepino, puerros, arándanos, apio y sandía.
Ingredientes:
- 7 zanahorias sin cáscara
- 3 hojas de lechuga limpia
- 1 pepino sin cáscara (aunque también puedes dejarle la cáscara)
- 3 tallos de apio
- 2 tomates picados
- 1 diente de ajo picado
Preparación del Jugo energizante de zanahoria
- Lava bien todos los ingredientes.
- Después, pasarlos por un extractor con excepción del ajo.
- Licua el jugo obtenido con el ajo.
- Sírvelo frío y tómalo de inmediato.
- Bebe 1 vaso por las mañana 3 veces a la semana.
Recetas de jugos y batidos nutritivos
- Aguas saborizadas
- 5 batidos caseros para ganar masa muscular
- Beneficios de tomar jugo de manzana a diario
- Batido para potenciar la memoria y concentración
- Licuado de mango y pasas ideal para adultos mayores
- Jugo de cereza, pepino y apio, diurético y desintoxicante
