Jugo de cereza, pepino y apio, diurético y desintoxicante
Toma los jugos de forma relajada, despacio, disfrutándolos y siendo conscientes de los nutrientes maravillosos que nos estamos aportando, que no sólo limpian el organismo sino que lo regeneran y nos harán ver más vitales y jóvenes.
De ti depende la originalidad con que mezcles las verduras y frutas.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de cerezas naturales
- 1 pepino, (el jugo)
- 2 tallos de apio
Preparación:
- Licua todos los ingredientes a velocidad alta hasta desaparecer grumos.
- Sirve sin colar .
Función:
Tiene propiedades antioxidantes, elimina toxinas y líquidos retenidos, reduce el ácido úrico, previene exceso de gota, es depurativo, favorece el funcionamiento intestinal, aporta muy pocas calorías y tiene un gran contenido de fibra.
Se recomienda tomar 1 vaso en la mañana.
Yo en particular utilizo mucho el apio, ya que es un alimento de calorías negativas aparte de ser un excelente limpiador del organismo.
Al igual que las frutas rojas que son excelentes vehículos para la sangre y revitalizan todo el organismo.
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