Receta de batido natural antienvejecimiento
La mezcla de hierbas en tu batido es una forma rápida de ingerirlos y recibir los poderes curativos o preventivos que puedan tener y la albahaca tiene muchas.
Algunos de los aspectos más destacados de la albahaca son:
- Proporciona alivio anti-inflamatorio que se deriva de eugenol, un aceite volátil de la albahaca que bloquea las enzimas en el cuerpo que causan inflamación, lo que hace a la albahaca un tratamiento ideal para las personas con artritis.
- La Albahaca tiene antioxidantes que protegen al organismo de problemas prematuros de envejecimiento y relacionadas con la edad e incluso algunos tipos de cáncer.
- Contiene la orientina flavonoides y vicenin, que son pigmentos vegetales que bloquean tus estructuras celulares de oxígeno y daño por radiación.
- La Albahaca puede ayudar con los calambres de estómago, estreñimiento e indigestión. También se puede utilizar para proporcionar alivio del resfriado común, gripe, asma, bronquitis y sinusitis.
¡¿Qué estás esperando?! ¡Prueba este batido y renuevate!
Ingredientes:
- 2 bananas
- 10 hojas de albahaca fresca (es mejor)
- 1 cucharada de miel de abejas
- 1/4 taza de agua
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que las hojas de albahaca se muelan muy bien y disfrutar.
Pierina
Receta de batido natural antienvejecimiento
Protege al organismo de problemas prematuros de envejecimiento relacionadas con la edad e incluso algunos tipos de cáncer.