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Receta de batido de frambuesa para quemar grasas

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Batido de frambuesa para quemar grasas

Receta de batido de frambuesa para quemar grasas

Propiedades de las frambuesas para acelerar el metabolismo

Bajas en calorías y ricas en antioxidantes, según recientes estudios, las frambuesas tendrían además, propiedades para acelerar el metabolismo y quemar grasas.

De allí que beber habitualmente, un batido de frambuesa puede ser una muy buena alternativa para adelgazar comiendo.

Batido de frambuesa para quemar grasas

Si te agradan los batidos y necesitas perder peso, no dejes de probar este batido de frambuesa ¡Es delicioso!

Al parecer ciertos componentes de las frambuesas , regularían la adiponectina, una hormona que estimula el metabolismo y que se encuentra reducida en personas obesas.

Investigaciones realizadas en ratones hallaron que la administración de un producto a base de cetonas de frambuesas, evitaba que engordaran, aún con una dieta rica en grasas.

De tal modo, la frambuesa además de sus ya conocidas propiedades , serviría para adelgazar, a partir de estimular el metabolismo, con la consiguiente quema de grasas.

Una de las mejores formas de aprovechar sus ricos componentes es a través de batidos como este:

Ingredientes:

  • 250 gramos de frambuesas
  • 1 plátano
  • 2 cucharadas de semillas de cáñamo
  • 250 cm³ de agua

Preparación:

  • Coloca todos los ingredientes en el vaso de la batidora.
  • Procesa hasta que esté cremoso. y listo para tomarlo.

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