Licuados para bajar de peso sin sacrificios

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Licuados para bajar de peso sin sacrificios

Licuados para bajar de peso, sin sacrificios exagerados y dañinos para tu organismo, si estabas buscando esa información haz llegado al lugar indicado.

Todas las frutas y vegetales son excelentes para nuestra dieta Para Bajar de Peso. Aparte que nos aportan grandes beneficios a nuestro organismo, son geniales para mantener nuestra figura armónica física e interiormente. “Recuerda que somos lo que comemos”.

Licuados para bajar de peso sin sacrificios

 

Una de las recomendaciones mas importantes al momento de iniciar la limpieza de tu organismo con los Licuados Para Bajar de Peso, es que en lo posible no mezcles las frutas dulces con ácidas.

Las mezclas mal elaboradas en Los Licuados pueden hacernos daño… La mejor manera de elaborar tus Licuados es escogiendo una fruta cada día, por ejemplo la papaya es genial para iniciar.

Debes hacer los Licuados con solo fruta, en agua y sin azúcar. Debes tomarlos 20 minutos antes de cada comida del día y listo.

Esto te dará sensación de llenura y no comerás más de la cuenta, aparte que estas limpiando ya tu colon.

Al día siguiente puedes hacer lo mismo con melón, luego con piña, mango, etc. Evita las frutas ácidas en un principio; sobretodo si no estas acostumbrado a beber sin azúcar.

La semana siguiente, como tu organismo ya estará un poco acostumbrado, puedes hacer tus Licuados con zanahoria, pepino cohombro, lechuga, apio, etc.

Las siguientes semanas, si lo vas combinando con naranja, mandarina, guanábana, fresa, etc . ¡Ya ves no es tan complicado…!

Lo verdaderamente importante es que cada día escojas una sola fruta para hacer tus Licuados.

Esto evitará que en tu organismo haya sensación de acidez o malestar.

Durante el tiempo que estés bebiendo tus Licuados Para Bajar de Peso esta prohibido el consumo de: Alcohol, dulces, cigarrillo, grasas, embutidos y todo lo que nos pueda arruinar el gran trabajo que estamos haciendo.

Ten presente que lo que buscamos con los Licuados  es reducir medidas y obviamente perder peso, pero también es importante, desintoxicar nuestro organismo. 

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