Smoothie ideal para comenzar el día de Banana y Avena

Smoothie ideal para comenzar el día de Banana y Avena

Este licuado de avena y plátano es perfecto para empezar la mañana con energía, aprende a prepararlo siguiendo las indicaciones de nuestra receta.

Ingredientes

• 2 plátanos enteros
• 2 tazas de hielo
• 1/3 taza de yogur natural (me gustan los yogures gruesos para esto)
• 1/2 taza de avena cocida
• 1/3 taza de almendras canela al gusto

Preparación:

• Añadir todo a la licuadora.
• MezclaR todos los ingredientes.
• Colocar en un vaso.
• Espolvorear la canela en la parte superior y ¡disfrutar!

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