Wraps de Pollo y Aguacate

Wraps de Pollo y Aguacate: Una Delicia Fresca y Fácil de Preparar

Los wraps de pollo y aguacate son una opción perfecta para una comida rápida y deliciosa. Esta receta combina la jugosidad del pollo con la cremosidad del aguacate, envuelta en una tortilla suave y flexible. Es una opción versátil que puedes disfrutar en cualquier momento del día.

Acompaña estos wraps con una fresca Ensalada de Quinoa con Vegetales, un plato lleno de sabor y nutrientes que complementará perfectamente la textura y los sabores de los wraps. Además, unas Patatas Asadas con Hierbas serían el acompañamiento ideal para agregar un toque crujiente y sabroso a tu comida. Y para los amantes del picante, ¿qué tal unos Nachos con Guacamole Casero? La combinación de sabores intensos hará que tu comida sea aún más satisfactoria.

Ingredientes:

• Tortillas de trigo o maíz
• Pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas
• Aguacates maduros, cortados en rodajas o en puré
• Tomate, cortado en rodajas finas
• Lechuga picada
• Queso rallado (opcional)
• Salsa de tu elección (salsa ranch, salsa de cilantro, etc.)
• Sal y pimienta al gusto

¿Cómo se preparan los Wraps de Pollo y Aguacate?

1. Calienta las tortillas en una sartén o en el microondas durante unos segundos para que estén más flexibles y fáciles de enrollar.
2. En el centro de cada tortilla, coloca una capa de pollo desmenuzado.
3. Agrega unas rodajas de aguacate o una cucharada de puré de aguacate sobre el pollo.
4. Añade algunas rodajas finas de tomate y un puñado de lechuga picada.
5. Opcionalmente, espolvorea un poco de queso rallado sobre los ingredientes.
6. Condimenta con sal y pimienta al gusto.
7. Dobla los extremos de la tortilla hacia adentro y luego enrolla desde abajo hacia arriba para formar el wrap.
8. Repite el proceso con las tortillas restantes.
9. Sirve los wraps de pollo y aguacate con tu salsa favorita para mojar.

Tiempos de preparación y cocción, porciones:

• Tiempo de preparación: 15 minutos
• Porciones: 4 wraps

Opciones adicionales:

• Puedes agregar otros ingredientes a tus wraps, como tiras de pimiento, cebolla morada en rodajas, o incluso un poco de bacon crujiente para darle un toque extra de sabor.
• Para evitar que los wraps se desarmen al enrollarlos, asegúrate de no sobrecargarlos con demasiados ingredientes y de dejar un borde libre en los extremos de la tortilla antes de enrollarla.

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