Agua de romero para adelgazar
El romero es una planta muy rica en principios activos y posee numerosas propiedades medicinales, entre otras, es antiséptico, antiespasmódico, aromatizante, depurativo, estimulantes estomacal, carminativo, colagogo –facilita la expulsión de la bilis–, diurético o hipotensor.
La Planta proveniente del mediterráneo con propiedades curativas y beneficios para la salud y belleza que además de en la cocina se utiliza para tratar muchos problemas de salud como problemas digestivos, sobrepeso etc.
El té de romero es un potente digestivo que actúa sobre los síntomas de una mala digestión. Debido a la acción carminativa de la hierba, también mata los gases intestinales.
Tiene una acción diurética, ayudando a eliminar todas las toxinas del cuerpo y el exceso de líquido, que a menudo es responsable de la hinchazón en la región del abdomen.
Además, la bebida también es una fuente de diversas vitaminas, potasio, fósforo, calcio, sodio y magnesio, nutrientes esenciales para aquellos que desean mantener una vida más ligera y saludable.
Combate la retención de líquidos. Al contrarrestar los problemas de retención de líquidos y la ansiedad cuando se usa de acuerdo con una dieta equilibrada y actividad física, el té de romero puede ayudar a eliminar el peso extra.
El romero se debe consumir de manera adecuada para aprovechar al máximo sus virtudes. Seco, fresco o en forma de aceite se puede utilizar, la planta ayuda a la digestión y a eliminar gases del tubo digestivo después de la comida.
También se llama omeprazol natural porque es digestivo y ayuda a tratar la gastritis
El té de romero es un gran aliado para adelgazar, así que puedes incluirlo en tu dieta para perder peso.
Beneficios del té de romero:
- Previene enfermedades respiratorias.
- Regula la presión arterial.
- Bueno para el intestino
- Promueve la sensación de bienestar.
- Lucha contra la migraña
- Previene enfermedades neurológicas.
- Estimula la menstruación
- Combatir la retención de líquidos.
- Salud bucal
Receta de agua de romero para adelgazar
Ingredientes:
- 2 tazas de infusión de romero (Ver receta)
- 2 limones
Preparación :
- Verter la infusión de romero, previamente colada y ya fresca, en un recipiente de cristal con tapa y luego exprimir los dos limones y mezclar el jugo obtenido con la infusión de romero.
- Colocar en la refrigeradora y tomar a lo largo del día.
- Hacer esta preparación a diario y tomar por dos semanas.
Receta de infusión de romero:
Ingredientes
- 1 taza de hojas secas de romero
- 2 tazas de agua.
Preparación
- Hervir el agua y agregar, cuando esté a punto de ebullición, las hojas de romero.
- Una vez hervida, apagar el fuego y dejar la bebida tapada durante unos 15 minutos.
Recomendaciones y contraindicaciones
- Al ser un emenagogo, las mujeres embarazadas o con la intención de quedarse deben evitar esta bebida.
- Las personas con enfermedades de la próstata, dermatosis o antecedentes de convulsiones también deben evitar beber.
Recetas de infusiones para adelgazar:
- Bebidas con higo para bajar de peso
- Batido de piña y aguacate para acelerar metabolismo
- Agua de linaza para bajar de peso
- Bebidas con naranja para adelgazar
- Jugos para eliminar los parásitos intestinales
- Bebidas depurativas para la piel, sangre, colon y más
- Bebidas ricas en vitamina C para fortalecer las defensas y más
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