Batido de piña y aguacate para acelerar metabolismo

Batido de piña y aguacate para acelerar metabolismo

Acelera tu metabolismo sin mucho esfuerzo con este batido de piña y aguacate, cuando el metabolismo falla aparecen enfermedades que deben controlarse , algunas de ellas son: Diabetes Hipotiroidismo Hipertiroidismo Galactosemia obesidad , entre otras.

El metabolismo es aquella capacidad que tienen las células del cuerpo para transformar los alimentos que se ingieren , es decir, es el combustible para poder realizar las funciones vitales del organismo, como : respirar o moverse . Esto permite que las células estén sanas y funcionen adecuadamente.

Hoy te traemos un delicioso batido que permite acelerar el metabolismo de forma natural

• EL Apio bajo en calorías , rico en fibra , ayuda a eliminar líquidos y activa nuestro metabolismo
• El Cacao puro en polvo amargo  contiene fibra, magnesio y otros minerales que acelera el metabolismo ) 
• El Aguacate un alimento rico en proteína, fibra y grasas saludables 
• La Piña  baja en calorías, rica en vitamina C , fibra y enzimas . facilitan la digestión de la proteína , la grasa ,combate la retención de líquidos
• Aceite de coco  una grasa saludable , activa el metabolismo y regula la función de la tiroides
• Pimienta de cayena y jengibre  darán un punto picante , darán calor, eliminan la mucosidad , previenen resfriados y gripes, se debe empezar por una pizca e ir aumentando según el cuerpo lo permita

Batido de piña y aguacate para acelerar metabolismo

Ingredientes:

• Hojas verde de apio ( un puñado)
• Cacao puro en polvo ( una cucharada sopera- 10-15g )
• Medio aguacate maduro
• Una rodaja de piña
• Agua (150 mil )
• Aceite de coco extra virgen ( una cucharada sopera-15 g)
• Pimienta de cayena en polvo. (1 pizca )
• Jengibre en polvo o fresco rallado (1 pizca )

Preparación:

• Agregar todos los ingredientes en la licuadora, hasta conseguir una mezcla homogénea, no incorporar azúcar . esta se puede reemplazar por miel pura de buena calidad o stevia original.
• La preparación estará lista para consumir al instante, para consumir lo mas fresca posible , pero también se puede porcionar para la mañana y tarde.
• Consumir el batido todos los días, acompañado de un estilo de vida más activo y saludable, recuerda tener paciencia, no hay recetas milagrosas que acaben con las molestias de un día para otro.

 Recetas de batidos y bebidas adelgazantes:

• Bebida para adelgazar de Tuna o nopal
• Limonada de hierbabuena y kiwi para adelgazar
• Batido de papaya y banano para adelgazar
• Batido verde para bajar de peso en una semana
• Desintoxica el hígado y baja de peso con estas bebidas nocturnas

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