Jugo de lechuga para la circulación
La lechuga además de ser una buena opción para mantener la lÃnea y acompañar nuestros alimentos diariamente, contiene una amplia gama de vitaminas, minerales y nutrientes: tales como el calcio, magnesio, potasio, vitamina A, vitamina C y vitaminas B, ya que con ellos facilita múltiples procesos biológicos en el organismo contribuyendo a la buena salud.
El calcio contenido en la lechuga favorece la estructura dental y la salud ósea, al potenciarse con la presencia de magnesio también contenido en el vegetal, combinación que estimula las defensas orgánicas y la función muscular, al evitar los calambres.
El potasio favorece la respiración celular, previniendo los problemas circulatorios y favoreciendo la salud cardio-vascular.
Un compuesto presente en la lechuga es conocido como lactucario, el cual tiene propiedades supresoras respiratorias y sedativas.
La lechuga te ayuda para la tos pero también para el insomnio, para que se tenga un descanso mejor.
Es buena, para bajar de peso, ya que modera el apetito.
Se recomienda tomar un jugo de lechuga con un poco de zanahoria diariamente, dos veces al dÃa.
 Recetas de jugos medicinales:
- Sácale el jugo a los cÃtricos
- 2 Jugos para mejorar la digestión
- Jugo para proteger el estómago
- 3 bebidas naturales contra la gastritis
- Receta de Licuado de plátano y manzana contra la gastritis
- Jugo para tratar el estreñimiento de pera, naranja y linaza
- Receta de batido depurativo de aloe vera y piña
Regina
Me agrada mucho esta página ya que realmente me ha caÃdo como anillo al dedo, muchas gracias por dar excelentes recomendaciones para la salud, este jugo de lechuga para la circulación me sirvió mucho
Samantha
Es bueno que nos sigan educando para tener una vida saludable para todos, con este jugo de lechuga para la circulación,
Yahaira
SI ME GUSTA MUCHO LOS JUGOS ESPECIALMENTE EL De PIÑA CON TORONJA Y LA MANZANA, EL DE LECHUGA PARA LA CIRCULACIÓN IGUAL SON DELICIOSOS
Karen
Jugo de lechuga para ,mejorar la circulación