Licuado de fresas y té rojo para adelgazar

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Los licuados para bajar de peso son una excelente manera de adelgazar comiendo en forma saludable y que a su vez, influyan para perder peso.

Licuado de fresas y té rojo para adelgazar

 

El caso de mezclar en un licuado, avena ,te rojo y fresas, es una opción super interesante, solo tienes que intentar esta receta y ver que tal te funciona.

Ingredientes:

  • Dos tazas de te rojo
  • Una taza de fresa
  • Una taza de avena instantánea
  • Endulzante al gusto

Modo de prepararse:

  • Prepara el te rojo de manera habitual como lo haces y deja enfriar, después procede a vaciarlo en el vaso de la licuadora,donde agregaras las fresas y la avena,licua hasta obtener un batido homogéneo sin grumos.
  • Luego simplemente tendrás que dividir en dos tomas diarias.
  • Una lo ideal es en ayunas, la restante puedes dejarlo como reemplazo para la cena, veras que las propiedades saciantes y depurativas,del te rojo ,te ayudaran bastante a perder esos kilos de mas y obtener un peso ideal.

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