3 Licuados de brócoli para prevenir y tratar el cáncer

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El brócoli, que se consigue fácilmente en los supermercados y verdulerías, aporta calcio, potasio, fibra y vitamina C.

Consumir brócoli regularmente puede ayudarte a prevenir el cáncer así como también a tratarlo si ya te lo han diagnosticado

3 Licuados de brócoli para prevenir y tratar el cáncer

Licuado vegetal

  • Los componentes del brócoli han sido asociados con la capacidad de prevenir el desarrollo de células cancerosas así como con la capacidad de combatir las que se pudieron haber formado.
  • Licuar brócoli con zanahorias y pimientos rojos es una forma de crear un licuado vegetal.
  • Este licuado está cargado de nutrientes que pueden ayudar a curar y prevenir el cáncer:

Coloca en la licuadora

  • 1/2 taza de brócoli cocido al vapor en una licuadora,
  • 1/2 taza de zanahorias cocidas al vapor y
  • 1/2 taza de pimientos rojos cocidos al vapor y licua hasta homogenenizar.

Vierte sobre hielo y sirve bien frío.

Licuado de brócoli y banana

  • Combinar brócoli con el sabor dulce de la fruta puede producir un sabroso licuado para combatir el cáncer.
  • Este licuado también te permite esconder el brócoli, lo que es beneficioso si no te gusta el sabor de esta verdura.
  • Para hacer dos licuados, coloca en la licuadora dos hojas de col rizada, una banana grande, 1 taza de jugo de fruta 100%, 1 taza de brócoli fresco, 1/2 taza de cubos de hielo y un puñado de almendras y licua hasta homogeneizar.

Licuado de brócoli y arándanos.

  • Los arándanos son otra fruta dulce que puede ser combinada con el brócoli para hacer un licuado nutritivo.
  • Los arándanos también tienen propiedades anti cancerígenas ya que están llenos de vitaminas y antioxidantes que ayudar a prevenir y combatir enfermedades.
  • Coloca en una licuadora 1 taza de arándanos congelados, 1/2 taza de brócoli cocido al vapor, 1 taza de jugo de arándano 100% y 1/2 taza de yogur bajo en grasas y mezcla para obtener un licuado.
  • Agrega frutillas o arándanos para un toque adicional de nutrición.

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