Batido de Durazno en Almíbar: Refrescante y Fácil de Hacer

Batido de Durazno en Almíbar: Refrescante y Fácil de Hacer

El Batido de Durazno en Almíbar es una bebida deliciosa y refrescante, perfecta para disfrutar en cualquier momento del día. Al utilizar duraznos en almíbar, este batido adquiere una dulzura natural y una textura suave, ideal para refrescarse en días calurosos o como un antojo dulce y saludable.

Con solo unos pocos ingredientes, puedes preparar esta receta en minutos.

Este batido queda perfecto acompañado de Galletas de Avena y Almendras, Bolitas de Melón con Yogur o una porción de Panque de Plátano. También puedes disfrutarlo junto a una Ensalada de Frutas Tropicales o como parte de un desayuno nutritivo.

Ingredientes

• 1 taza de duraznos en almíbar, escurridos
• 1/2 taza de leche fría (puede ser leche entera, de almendra o de coco)
• 1/4 taza de almíbar (ajusta al gusto)
• 1/2 taza de hielo
• 1/4 taza de yogur natural o de vainilla (opcional, para mayor cremosidad)

¿Cómo se prepara el Batido de Durazno en Almíbar?

1. Preparar los ingredientes: Escurre bien los duraznos y resérvalos junto al almíbar.
2. Licuar todo: En una licuadora, añade los duraznos, la leche, el almíbar y el hielo. Agrega el yogur si deseas una textura más cremosa.
3. Mezclar hasta homogeneizar: Licua a alta velocidad hasta que el batido esté suave y sin grumos.
4. Servir: Sirve el batido en un vaso alto y disfruta de inmediato. Puedes decorarlo con una rodaja de durazno en el borde del vaso o una hojita de menta.

Video recomendado: Licuado de Papaya y Apio: Laxante Natural para Mejorar la Digestión

Si te ha gustado esta ensalada de pepino, tomate y aguacate, te recomiendo probar mi licuado de papaya y apio, un laxante natural ideal para mejorar la digestión. ¡Mira el video a continuación para aprender cómo prepararlo!

¿Te ha resultado útil esta receta? ¡Suscríbete a mi canal de YouTube para más recetas saludables y consejos de cocina! Dale «me gusta» al video y compártelo con tus amigos. ¡Déjame tus comentarios y suscríbete ahora para no perderte ninguna novedad!

Utensilios a utilizar

• Licuadora
• Vaso medidor

Tiempos de Preparación y Porciones

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Porciones: 2 vasos
• Origen: Internacional

Información nutricional (por porción)

• Calorías: 180 kcal
• Proteínas: 4 g
• Grasas: 3 g
• Carbohidratos: 35 g
• Fibra: 2 g

Opciones Adicionales

1. Con canela: Agrega una pizca de canela para un toque aromático y especial.
2. Con avena: Mezcla una cucharada de avena para darle más cuerpo y fibra.
3. Con helado: Sustituye el yogur por una bola de helado de vainilla para un batido tipo postre.

Consejos y Tips

• Escoge duraznos en almíbar ligero: Para un batido menos calórico, utiliza duraznos en almíbar ligero o en su jugo.
• Ajusta la cantidad de almíbar: Si prefieres el batido menos dulce, reduce la cantidad de almíbar.
• Añade hielo al gusto: Para un batido más espeso, añade más hielo.

Beneficios de Ingredientes

• Durazno: Rico en antioxidantes, vitaminas A y C, es excelente para la salud de la piel y el sistema inmunológico.
• Yogur: Aporta proteínas y probióticos, beneficiosos para la digestión.
• Leche (o alternativa vegetal): Aporta calcio y vitaminas esenciales.

Preguntas frecuentes (FAQs) sobre el Batido de Durazno en Almíbar

1. ¿Puedo usar duraznos frescos en lugar de en almíbar?
   Sí, solo añade un poco de miel o azúcar para endulzar el batido al gusto.
2. ¿Es necesario añadir almíbar?
   No, el almíbar es opcional y puedes ajustarlo según tu preferencia de dulzor.
3. ¿Puedo sustituir la leche por agua?
   Sí, pero el batido será menos cremoso. Puedes usar agua de coco como alternativa.
4. ¿Cuánto tiempo dura el batido?
   Es mejor consumirlo de inmediato para disfrutar de su frescura y sabor.
5. ¿Se puede hacer sin yogur?
   Sí, el yogur es opcional, aunque añade cremosidad.
6. ¿Puedo usar duraznos en su jugo en lugar de almíbar?
   Sí, solo ajusta el dulzor agregando un poco de miel o azúcar si lo prefieres más dulce.
7. ¿Se puede hacer este batido sin hielo?
   Sí, pero el hielo aporta una textura más refrescante y espesa.
8. ¿Qué tipo de leche es ideal para esta receta?
   Puedes usar cualquier leche a tu gusto, ya sea entera, descremada, de almendra o de coco.

🍑🥤 ¡Refrescante y delicioso! Prueba este Batido de Durazno en Almíbar, ideal para cualquier momento del día. #BatidoDeDurazno #RecetasFáciles