El cheesecake es un delicioso postre a base de queso que podemos aprovechar para degustar durante la dieta, ya que no contiene grandes cantidades de calorías, tan solo nos aporta 96 calorías por porción y es una verdadera opción saludable al momento de no descuidar nuestro plan alimentario plan alimentario mientras buscamos perder peso.
Ingredientes:
- 1 pionono dietético
- 1 1/2 cucharadita de leche desnatada
- 1 pote grande de queso blanco desnatado
- 1/2 taza de edulcorante en polvo
- 50 gramos de chocolate sin azúcar
- 1/2 taza de leche desnatada
- 1/2 taza de yogurt desnatado sabor vainilla
- 1 clara,
- 3 huevos
- 2 cucharadas de mermelada dietética de naranja
- 1/2 cucharada de zumo de naranja. (se puede reemplazar la naranja por lima o limón o pomelo)
Para la preparación:
- Cubrimos con el pionono la base de un molde para torta y pincelamos con la cucharada de leche para humedecerlo, por otro lado con una batidora eléctrica batimos el queso blanco con el edulcorante durante un minuto, reservar.
- En una cacerola derretiremos a baño María el chocolate y lo dejamos entibiar, para luego agregar a la preparación del queso blanco, agregamos el yogurt y mezclamos hasta que todos los ingredientes queden integrados.
- Incorporamos luego los huevos y la clara y continuamos batiendo luego de cada incorporación.
- Volcamos la preparación sobre el pionono y llevamos a horno precalentado durante 50 minutos.
- Retiramos y emparejamos los bordes para luego cubrir con la mermelada dietética y llevamos a la horas por 4 horas antes de cortar y servir.
Video recomendado: Receta de Pollo a la Olla
¿Te ha gustado esta receta? ¡No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube para más deliciosas recetas y consejos de cocina! Dale "me gusta" al video y compártelo con tus amigos. ¡Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te quedaron las tostadas mexicanas de tinga de pollo! Suscríbete ahora y no te pierdas ninguna de nuestras actualizaciones.