El maní es uno de los frutos secos más comunes, es alto en una gran cantidad de proteínas, contieneantioxidantes en altas concentraciones y reduce el colesterol malo.
Ingredientes:
- 2 tazas de maní natural tostado natural
Preparación:
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Licua el maní por 2 o 3 minutos o hasta que el maní bote su propio aceite y se convierta en una crema.
Y listo.
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