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Jugo adelgazante para tomar en ayunas
Por lo general, las personas que desean bajar de peso rápido comienzas a comer frutas bajar en contenido de calorías y inician una dieta a base de jugos naturales a base de verduras.
Sin embargo los jugos brindan varios nutrientes, para tener el éxito en la pérdida de peso se debe combinar con algunos ejercicios físicos para deshacerse de algunos kilitos que se tiene demás.
El jugo de pomelo y naranja constituye una gran ayuda para la salud, además de ser muy benéfico y nutritivo, es ideal para desintoxicar, ayudando a eliminar toxinas y elementos nocivos para el organismo.
Ingredientes:
- Un pomelo
- dos naranjas
- cinco fresas
- medio plátano
Preparación:
- Extrae el zumo del pomelo y las naranjas.
- Coloca las fresas y el plátano al vaso de la licuadora y agregas el jugo de pomelo y naranja, y procedes a licuar hasta que presente una mezcla heterogénea.
- Mezclas bien y sirve de inmediato.
- Se puede añadir hielo si deseas.
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