Licuado de banana y pera para gastritis, la combinación de estas frutas en un jugo es una excelente manera de garantizar un correcto funcionamiento del sistema digestivo, ya que contiene fibras importantes para la digestión, además de pectina, un tipo específico de fibra que estimula los movimientos intestinales, facilitando el vaciamiento gástrico.
Por este motivo, la ingesta de estas frutas pueden utilizarse para disminuir el tiempo de contacto del ácido gástrico con las paredes del estómago, reduciendo la inflamación y aliviando los síntomas.
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 pera
- 1 vaso de agua
Modo de preparación:
Pelar la banana y la pera y cortarlas en trozos, colocarlas en conjunto con el agua en la licuadora, hasta obtener una mezcla homogénea.
La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago, adopta las siguientes medidas que te ayudarán prevenir irritaciones de estómago, gastritis, acidez o reflujo.
- Evitar el ácido acetilsalicílico.
- Controlar el uso de antiinflamatorios.
- No consumir alcohol en exceso.
- Evitar los alimentos irritantes, como aquellos picantes, fritos, ácidos o grasos.
- Consumir alimentos ricos en fibra
Casi todos hemos tenido un ataque de indigestión e irritación estomacal. En su mayoría, los casos de indigestión duran poco tiempo y no requieren atención médica, esta receta de licuado para la gastritis te pueden ayudar en este caso.
Si tienes signos y síntomas de gastritis durante una semana o más, consulta con tu médico.
También te puede interesar:
- Jugo para la gastritis
- 3 bebidas naturales contra la gastritis
- Licuado de plátano y manzana para la gastritis
- 6 Remedios caseros para la gastritis
- Jugo de papaya y zanahoria para mejorar la digestión
- Batido para aliviar el estrés
- Jugo de alcachofas para reducir colesterol
Video recomendado: Receta de Pollo a la Olla
¿Te ha gustado esta receta? ¡No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube para más deliciosas recetas y consejos de cocina! Dale "me gusta" al video y compártelo con tus amigos. ¡Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te quedaron las tostadas mexicanas de tinga de pollo! Suscríbete ahora y no te pierdas ninguna de nuestras actualizaciones.