Licuado de banana y pera para la gastritis

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Licuado de banana y pera para gastritis, la combinación de estas frutas en un jugo es una excelente manera de garantizar un correcto funcionamiento del sistema digestivo, ya que contiene fibras importantes para la digestión, además de pectina, un tipo específico de fibra que estimula los movimientos intestinales, facilitando el vaciamiento gástrico.

Por este motivo, la ingesta de estas frutas pueden utilizarse para disminuir el tiempo de contacto del ácido gástrico con las paredes del estómago, reduciendo la inflamación y aliviando los síntomas.

la combinación de estas frutas en un jugo es una excelente manera de garantizar un correcto funcionamiento del sistema digestivo,

Ingredientes:

  • 1 banana
  • 1 pera
  • 1 vaso de agua

Modo de preparación:

Pelar la banana y la pera y cortarlas en trozos, colocarlas en conjunto con el agua en la licuadora, hasta obtener una mezcla homogénea. 

La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago, adopta las siguientes medidas que te ayudarán prevenir irritaciones de estómago, gastritis, acidez o reflujo.

  • Evitar el ácido acetilsalicílico.
  • Controlar el uso de antiinflamatorios.
  • No consumir alcohol en exceso.
  • Evitar los alimentos irritantes, como aquellos picantes, fritos, ácidos o grasos.
  • Consumir alimentos ricos en fibra

Casi todos hemos tenido un ataque de indigestión e irritación estomacal. En su mayoría, los casos de indigestión duran poco tiempo y no requieren atención médica, esta receta de licuado para la gastritis te pueden ayudar en este caso.

Si tienes signos y síntomas de gastritis durante una semana o más, consulta con tu médico.

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