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Receta de Limonada de fresa
Bebida refrescante delicioso y natural, combinando los sabores naturales del limón y las fresas.
La limonada tradicional solo con limón aporta vitamina C, 53 mg por ración de 100 gramos. Además vitamina A, vitamina B6. En cuanto a minerales el limón nos aporta potasio, algo de hierro, magnesio y 26 mg de calcio por ración de 100 gramos.
Las fresas por otro lado tienen más vitamina C que los limones, casi 60 mg por ración de 100 gramos. También aportan vitamina A. Suman también aportes de calcio, fibra alimentaria, potasio y magnesio.
Ingredientes:
- 2 tazas de fresas.
- 8 cucharadas, más 2 cucharaditas de azúcar muy fina.
- 8 cucharadas de jugo de limón, fresco.
- Agua
Preparación de la Limonada de fresa
- Primero tienes que lavar las fresas y cortar la parte verde.
- Poner las fresas en una batidora y agrega 2 cucharaditas de azúcar.
- Batir bien en la batidora, hasta que tenga una textura de puré.
- Agrega 3 cucharadas de puré de fresa a dos vasos (3 cucharadas por cada vaso).
- También agrega 4 cucharadas de azúcar y 4 cucharadas de jugo de limón a cada vaso.
- Revolver bien y agrega hielo.
- Por último agrega agua por encima de cada vaso.
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Bebida refrescante y natural, combinando los sabores naturales del limón y las fresas.