Zumo de zanahoria para adelgazar

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Zumo de zanahoria para adelgazar

El zumo de zanahorias te ayudará a potenciar el efecto de tu dieta para bajar de peso, gracias a las excelentes propiedades y beneficios de esta hortaliza para tu salud.

Gracias a sus propiedades, la zanahoria se ha convertido en una de las verduras más elegidas a la hora de perder kilos.

Zumo de zanahoria para adelgazar

 

Además de todos sus beneficios, la zanahoria es una hortaliza sabrosa, que se puede consumir de diferentes formas, permitiendo una gran variedad de platos.

No lo pienses más, baja de peso bebiendo zumo de zanahoria y obtendrás todos sus beneficios(depurativos, desintoxicantes, diuréticos, saciantes y desinflamatorios).

Prepara 1 vaso de zumo de zanahorias y estarás aportando a tu organismo sólo 84 calorías por vaso. Toma dos vasos por día, uno a la mañana antes de desayunar y otro antes de almorzar.

Es decir en el día estarás aportando 164 calorías de puros beneficios para tu salud.

Ingredientes:

  • 3 zanahorias sin pelar
  • 2 manzanas sin pelar
  • 1 remolacha pequeña sin pelar

Preparación:

  • Limpie y corte en trozos gruesos todos los ingredientes.
  • Páselos por la licuadora y bébase el zumo de inmediato.

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