Zumo de hojas verdes y piña
Limpia tu organismo con este Zumo de hojas verdes y piña, depura el organismo con este simple batido.
Los jugos verdes se han puesto de moda gracias a que en una sola bebida se combinan las propiedades de verduras y frutas que benefician al organismo.
Y, precisamente, sirven para eso: las verduras y frutas con las que se preparan este tipo de bebidas contienen elementos antioxidantes y desintoxicantes que favorecen el correcto funcionamiento del organismo.
Uno de los más grandes beneficios de los jugos verdes es que poseen un gran aporte de clorofila. La clorofila es conocida por ser un químico fundamental de las plantas, pero desde hace algún tiempo se ideó la forma de consumirla también en jugo.
Si se toma como parte de un jugo verde, que se prepara con plantas y de ahí su aporte, la clorofila ayuda a oxigenar la sangre al producir mayor hemoglobina. También, favorece la desintoxicación del organismo y reduce el colesterol en la sangre.
Ingredientes:para 1 persona
- 6 hojas de lechuga romana
- ¼ manojo de cilantro
- ½ limón 1
- ½ taza de piña
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en un extractor de jugos, alternando entre la piña y la lechuga para que se mezclen mejor.
- Y listo.
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