Agua para desintoxicar de manzana y canela ideal para dietas reductoras

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Agua para desintoxicar de manzana y canela ideal para dietas reductoras

Aumenta tu metabolismo naturalmente con esta bebida cero calorías desintoxicante. Deja las sodas de dieta y prueba esto durante una semana. Vas a bajar de peso y tener mucha energía, además que te ayudará a eliminar toxinas.

Agua para desintoxicar de manzana y canela ideal para dietas reductoras

 

Ingredientes:

1 manzana finamente rebanada (Cualquiera que sea tu favorita)

  • La manzana contribuye a regular el ritmo intestinal y ayuda en el tratamiento tanto de la diarrea como del estreñimiento.
  • La manzana es rica en pectina, una fibra soluble, que ayuda al cuerpo a eliminar el colesterol y a protegerse contra los efectos de la polución ambiental. Estudios en Francia, Italia e Irlanda han demostrado que 2 manzanas al día pueden reducir hasta un 10% el nivel de colesterol, al mismo tiempo que la pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales nocivos tales como el plomo y el mercurio.
  • Dos manzanas al día pueden ser además un auténtico tónico para el corazón y la circulación.
  • Las manzanas contienen asimismo ácido málico y tartárico, que son especialmente eficaces como ayuda en la digestión de alimentos ricos en grasas. La vitamina C que se encuentra en la manzana ayuda a reforzar el sistema inmunológico.

1 ramita de canela

  • La canela, una hierba energizante, mejora la digestión, calma las náuseas, los vómitos y las diarreas; estimula la circulación, y combate la debilidad.
  • Es Antisépticas y antivirales, carminativas, estimulantes de la circulación sanguínea y del calor corporal.

Preparación:

  • Pon las rebanadas de manzana en el fondo de la jarra (salvo unas pocas para dejar caer en el vaso después) y luego la ramita de canela, cubrir con hielo la mitad de la jarra luego agregar el agua.
  • Colocar en el refrigerador por 10 minutos antes de servir.
  • El propósito de poner mucho hielo es para provocar un efecto helado.
  • Puede ponerse hielo al gusto.

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