3 jugos para bajar de peso de limón, papaya y melón
Las bebidas o jugos para bajar de peso son aquellos que están recién exprimidos, por lo que se trata de uno de los alimentos más nutritivos y completos que puedes incluir en la dieta, si deseas bajar de peso de manera natural y efectiva.
Están elaborados a partir de alimentos que aumentan la combustión de las grasas y limpian el cuerpo desde adentro. Contienen sustancias bioactivas que también ayudan a la prevención de afecciones cardíacas, cerebrales y diferentes tipos de cáncer.
Con estos Jugos para bajar de peso lo lograremos, siempre y cuando haya voluntad.
Jugos para bajar de peso – Con Limón
- Los jugos a base de limón, son una excelentes opción, puesto que tiene grandes propiedades para nuestro cuerpo.
- No solo nos proporciona vitamina C, sino que es depurativo, Rejuvenece y nos baja los niveles de grasa.
- Puedes exprimir un limón en un vaso con agua tibia todas las mañanas en ayunas, esto es grandioso para eliminar barriga OjO, si sufres de gastritis solo coloca unas pocas gotas, así no afectaras tu salud.
Jugos para bajar de peso – Con Papaya
- La papaya es maravillosa por sus grandes propiedades y no puede faltar, en tu nevera.
- Es deliciosa, y nos proporciona fibra.
- Ademas favorece el buen funcionamiento del colon, contribuyendo a que limpiemos nuestro aparato digestivo.
- Recordemos que aveces el sobre peso es materia fecal acumulada.
- Este lo preparas licuando una taza de pulpa de papaya en un vaso con agua y sin azúcar.
- Consúmalo de inmediato.
- Lo puedes tomar en ayunas y durante el día 20 minutos antes de cada alimento principal.
Jugos para bajar de peso- Con Melón
- El melón es tal vez, la fruta que más recomiendo a la hora de preparar jugos.
- Es una de las pocas que al consumirla, va directamente a nuestro torrente sanguíneo.
- Por lo tanto, disfrutamos mas rápidamente de todos sus nutrientes.
- Tiene más de la mitad de la dosis recomendada diariamente en vitamina C.
- Es depurativo, re hidratante, maravilloso para prevenir afecciones cardíacas, cáncer, y de lo mejor para bajar de peso.
- Al igual que la papaya lo puedes tomar durante todo el día.
Como te darás cuenta, es muy sencillo iniciar un proceso efectivo para adelgazar, con Jugos para bajar de peso. Solo tienes que hacer un pequeño cambio, en la rutina de alimentación.
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