Receta de batido de aguacate con vainilla, un batido ideal para desayunar; gracias a su alto contenido en fibras y grasas buenas, su dulce sabor te mantendrá llena por horas.
una excelente fuente de nutrientes, tanto así que puede ser el suplemento perfecto para cualquier tiempo de comida, ya que aporta vitaminas, minerales y las suficientes grasas naturales que nuestro cuerpo necesita, además de aportar una excelente fibra dietética que gracias a su consistencia suave le ayuda a nuestro cuerpo a atenuar las arrugas.
Ingredientes:
- 1 aguacate maduro
- 1 taza de néctar de pera sin azúcar o jugo de pera natural
- 1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla
- Cubitos de hielo 1 taza
Preparación:
Procesar los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave. Si es demasiado espeso, agregue más jugo de pera para ajustar la consistencia.
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