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¿Cómo preparar batido de vainilla, arándanos y moras?.
Los batidos de frutas al mismo tiempo que nos refrescan cuando lo tomamos fríos o hielo, son ideales para disfrutar del delicioso sabor de las frutas que más nos gustan.
En esta ocasión te mostramos una receta muy sencilla para hacer un batido de vainilla, arándanos y moras, fritas que están repletas de antioxidantes y vitaminas, resultando ser muy beneficioso para nuestro organismo.
Ingredientes:
- 400gms de frutos del bosque
- 2 plátanos
- 400 ml de leche semidesnatada
- 1 ó 2 yogurt de vainilla o natural
Preparación
- Echar todos los ingredientes en el vaso de la batidora, triturar y reservar en la nevera.
NOTA :
- Puedes cambiar el yogurt por 150 grs de helado de vainilla.
- Si lo sirves en vasos pequeños con unos pedacitos de fruta encima, queda como un postre riquísimo.
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