¿Cómo preparar pescado con mostaza y miel?

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Pescado con mostaza y miel, aprende a preparar esta nutritiva y deliciosa receta de pescado de manera rápida y sencilla.

Solo sigue las indicaciones de esta receta que hemos preparado para ti y disfrutala con tu familia a la hora del almuerzo o cena.

¿Cómo preparar pescado con  mostaza y miel?

Ingredientes 4 personas

  • 4-6 filetes de pescado
  • 1 cucharadita de mostaza dijon, también puede ser americana
  • ½ cucharadita de miel de abeja
  • Jugo de 2 naranjas
  • 1 ajo machacado
  • Sal + pimienta
  • Aceite de oliva

Preparación del pescado con mostaza y miel

  • En un bowl chico agregamos la mostaza, miel, ajo y jugo de naranja, mezclamos hasta que se incorpore.
  • Acomodamos los filetes en un platón o pyrex y vaciamos la mezcla, dejamos reposar por 10 minutos.
  • Freímos por 3-4 minutos de cada lado, agregando el jugo de naranja con mostaza, listo
  • Servimos el pescado junto con las guarniciones que usted elija.

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