Bebida de frutas quemadora de grasa
Acompaña tu plan de alimentación saludable con un buen ejercicio, pero no podrás tampoco dejar de incluir esta saludable opción de delicioso sabor y además quema grasas.
Ingredientes:
- 1 toronja
- 1 mandarina
- 1/2 pepino grande o 1 pequeño
- 2 hojas de menta
- 1 jarra de agua
- Opcional (1 bolsita de té verde).
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en la jarra (las frutas cortadas en rodajas con corteza, excepto la mandarina que se coloca en lonjas) y dejar reposar por la noche.
- Bebe un vaso de esta agua 30 minutos antes de cada comida, empezando 10 días.
- Luego dejar descansar 15 días y retomar semanalmente.
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