Ensalada de Arroz Basmati

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Ensalada de Arroz Basmati

Esta ensalada de arroz basmati es una explosión de sabores y colores que deleitará a tus sentidos. Perfecta para una comida ligera o como acompañamiento para platos principales.

Acompañamiento Sugerido

Esta ensalada es versátil y combina bien con una variedad de platos, desde pollo a la parrilla hasta pescado a la plancha. También es ideal para llevar a picnics o como almuerzo ligero en la oficina.

Detalles de la Receta

  • Dificultad: Fácil
  • Porciones: 4 porciones
  • Origen e Inspiración: Esta receta combina influencias mediterráneas con sabores asiáticos para crear una ensalada única y deliciosa.
  • Valor Nutricional: Por porción (aproximadamente 200g): Calorías: 250, Grasas: 8g, Carbohidratos: 40g, Proteínas: 5g.

Ingredientes

  • 1 taza de arroz basmati cocido y enfriado
  • 1/2 taza de pepino, cortado en cubos
  • 1/2 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
  • 1/4 de taza de cebolla roja, finamente picada
  • 1/4 de taza de pimiento rojo, cortado en tiras
  • 1/4 de taza de aceitunas negras, sin hueso
  • Para el aderezo: 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre balsámico, 1 cucharadita de miel, sal y pimienta al gusto.
  • Opcional: hojas de albahaca fresca para decorar

¿Cómo Preparar Ensalada de Arroz Basmati?

  1. En un tazón grande, combina el arroz basmati cocido, el pepino, los tomates cherry, la cebolla roja, el pimiento rojo y las aceitunas negras.
  2. En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la miel, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.
  3. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien para que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
  4. Si lo deseas, decora la ensalada con hojas de albahaca fresca.
  5. Sirve fría y disfruta de esta deliciosa ensalada de arroz basmati.

Consejo y Selección de Compra

Elige arroz basmati de buena calidad para obtener el mejor sabor y textura en tu ensalada.

Información del Ingrediente Principal

El arroz basmati es conocido por su aroma y grano largo. Es una excelente fuente de carbohidratos y energía.

¡Descubre una explosión de sabores en nuestra Ensalada de Arroz Basmati! Ideal como plato principal o acompañamiento. #EnsaladaExótica #SaboresDelMundo #ComidaSaludable

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