Jugo verde para desintoxicar de brócoli y pepino

Jugo verde para desintoxicar de brócoli y pepino

Una bebida ideal para eliminar líquidos, mejorar el tránsito intestinal y, a la vez, nutrir e hidratar el cuerpo. Es decir, logras purificar el cuerpo sin descompensarlo, por lo que resulta uno de los mejores jugos verdes para desintoxicar.

Ingredientes:

• 100 g de brócoli
• 1 zanahoria
• Medio pepino
• 1 limón
• 500 ml de agua

Preparación del Jugo verde para desintoxicar de brócoli y pepino

• Pelamos el pepino, lo cortamos en rodajas y lo disponemos en el vaso de la licuadora.
• Pelamos la zanahoria, la cortamos en trozos pequeños y la añadimos al vaso de la batidora. 
• Añadir el zumo de un limón. El limón es una fruta diurética, con gran aporte de vitamina C que además realzará los sabores del batido. 
• Lavamos el brócoli, lo troceamos pequeñito y lo ponemos con el resto de ingredientes.
• Agregamos agua. 
• Licuamos muy bien todos los ingredientes.
• Este jugo deja muchos grumos, por lo que recomendamos colarlo y beber solo la parte líquida. 
• Disfruta del batido verde de brócoli y pepino en la hora del desayuno.

Te recomendamos beberlo de inmediato, recién hecho, y si quieres incluirlo en tu dieta no lo bebes por más de una semana seguida.

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