Jugo verde para desintoxicar de brócoli y pepino
Una bebida ideal para eliminar líquidos, mejorar el tránsito intestinal y, a la vez, nutrir e hidratar el cuerpo. Es decir, logras purificar el cuerpo sin descompensarlo, por lo que resulta uno de los mejores jugos verdes para desintoxicar.
Ingredientes:
- 100 g de brócoli
- 1 zanahoria
- Medio pepino
- 1 limón
- 500 ml de agua
Preparación del Jugo verde para desintoxicar de brócoli y pepino
- Pelamos el pepino, lo cortamos en rodajas y lo disponemos en el vaso de la licuadora.
- Pelamos la zanahoria, la cortamos en trozos pequeños y la añadimos al vaso de la batidora.
- Añadir el zumo de un limón. El limón es una fruta diurética, con gran aporte de vitamina C que además realzará los sabores del batido.
- Lavamos el brócoli, lo troceamos pequeñito y lo ponemos con el resto de ingredientes.
- Agregamos agua.
- Licuamos muy bien todos los ingredientes.
- Este jugo deja muchos grumos, por lo que recomendamos colarlo y beber solo la parte líquida.
- Disfruta del batido verde de brócoli y pepino en la hora del desayuno.
Te recomendamos beberlo de inmediato, recién hecho, y si quieres incluirlo en tu dieta no lo bebes por más de una semana seguida.
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