Mayonesa Dukan
La Mayonesa Dukan es una variante saludable y apta para la dieta Dukan de la clásica mayonesa. Puedes disfrutar de esta mayonesa baja en grasa como aderezo para ensaladas, verduras o como acompañamiento para tus platos favoritos mientras sigues tu dieta. ¡Sigue esta receta sencilla y deliciosa!
Acompañamiento Sugerido
La Mayonesa Dukan es ideal para acompañar ensaladas frescas, platos de pollo a la parrilla o como salsa para pescado al horno. También puedes usarla como dip para tus verduras favoritas.
Detalles de la Receta
- Dificultad: Fácil
- Porciones: Aproximadamente 12 cucharadas
- Dieta: Dukan
Ingredientes
- 1 huevo entero
- 1 cucharada de mostaza Dukan
- 1 cucharada de yogur desnatado
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- Sal y pimienta al gusto
¿Cómo Preparar Mayonesa Dukan?
- En un bol, coloca el huevo entero, la mostaza Dukan y el yogur desnatado.
- Añade el vinagre de sidra de manzana, una pizca de sal y una pizca de pimienta al gusto.
- Usando una batidora de mano o un procesador de alimentos, mezcla todos los ingredientes a alta velocidad durante unos minutos hasta que la mezcla se vuelva cremosa y tenga la consistencia de la mayonesa.
- Prueba la Mayonesa Dukan y ajusta la cantidad de sal y pimienta según tus preferencias.
- Transfiere la mayonesa a un frasco o recipiente hermético y refrigérala hasta que esté lista para usar.
- Sirve tu Mayonesa Dukan como aderezo para tus comidas favoritas o como dip para verduras.
Consejo y Selección de Compra
Asegúrate de utilizar mostaza Dukan y yogur desnatado para esta receta para que sea totalmente compatible con la dieta Dukan. Puedes ajustar la cantidad de vinagre de sidra de manzana según tu preferencia de sabor.
Información del Ingrediente Principal
La mostaza Dukan es una versión de mostaza sin aceite ni azúcar añadidos, lo que la hace adecuada para la dieta Dukan. El yogur desnatado es bajo en grasa y se utiliza como base para darle cremosidad a esta mayonesa sin utilizar aceite.
¡Prueba esta deliciosa Mayonesa Dukan baja en grasa como aderezo para tus ensaladas o como dip para tus verduras favoritas! Ideal para mantener tu dieta Dukan en buen camino. #Dukan #MayonesaDukan #RecetasSaludables
- Nombre de la Imagen: mayonesa-dukan.jpg
- Alt de la Imagen: Mayonesa Dukan
- Leyenda de la Imagen: Un frasco de Mayonesa Dukan casera.
- Descripción de la Imagen: Mayonesa Dukan baja en grasa y saludable.
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